情色羞辱或性羞辱是一种共识下的心理羞辱行为，旨在产生情色兴奋或性唤起。这种行为可能对被羞辱和贬低的人、实施羞辱的人，或双方都有吸引力。它有时在观众面前进行，包括现场表演、通过色情内容或网络摄像头建模进行的情色羞辱。它可能作为BDSM或其他性角色扮演的一部分，并可能伴随对一方或双方生殖器或其他性感带的性刺激。
羞辱是一个高度主观的问题，取决于具体情境。尽管出于情色目的，情色羞辱并不一定需要具有性性质；与许多其他性活动一样，人们追求的是从体验中获得的感觉，这种感觉导致参与者的性唤起，而与实际活动的性质无关。羞辱是心理层面的，通常涉及或引发接受羞辱者的臣服感，以及实施羞辱者的支配感。
情色羞辱可以通过语言、身体或两者结合进行，可以是私密的，也可以是公开的。一些人扮演主动角色作为S，而另一些人喜欢以被贬低的方式被言语对待作为m。一种常见的技巧是让被称作m的从属者在接受羞辱的同时获得性刺激，以进入完全臣服的心理状态。一些渴望这种羞辱形式的人也用它来获得情感释放，作为一种宣泄形式。羞辱可以仪式化，并且与其他性变体不同，它也可以轻松地在长距离，例如网络在线进行。
尽管对情色羞辱的幻想和迷恋是BDSM及其他性角色扮演实践中的普遍部分，但相关文献相对较少。然而，羞辱玩法可能达到让参与者感到情感或心理困扰的程度，尤其是在公开羞辱的情况下。情色羞辱可能变得极端，足以被视为一种边缘玩法（edgeplay）。
术语和概述
被羞辱者的最常见称呼是m，而羞辱底层的对立方通常被称为S。然而，这些术语是通用的支配/臣服角色扮演术语，并非专门针对羞辱兴趣。
如果顶层被视为女性，她们有时被称为“羞辱者”（humiliatrix）。其他常见称呼包括主人/支配者。对于底层，其他常见称呼是奴隶和从属者（sub/submissive）。
虽然情色羞辱的元素可能是许多基于支配和臣服的活动的一部分，但羞辱与臣服并不相同。接受者并不一定寻求被命令。羞辱作为一种性力量在接受者追求羞辱本身时才显现出来。例如，被打屁股的价值主要在于其带来的贬低感。因此，羞辱涵盖了一系列性偏好，包括恋足、恋乳、恋鞋、身体崇拜、打屁股、射精、束缚以及大多数BDSM风格。它可以简单到作为性行为前奏的亲吻或按摩脚部，也可以复杂到涉及角色扮演和公开的臣服展示。它可以是一个固定时间段（一个“场景”）或关系的持续面向。羞辱并非行为或物体本身固有的，而是通过参与行为的伙伴共享的态度赋予其羞辱的意义。他们将特定行为、物体或身体部位赋予羞辱的特性。
方法
许多场景可能引发性羞辱。一些场景可能基于言语辱骂，其他则基于身体层面。
言语羞辱
- 动物扮演：将接受者称为宠物（狗、母狗等）；让被羞辱者从宠物食品和水碗中吃喝。
- 物化：将接受者称为“它”或物体、东西或洞。
- 言语贬低：使用如“男孩”、“女孩”、“小姐”或“宠物”等词语。
- 侮辱和言语虐待：如“失败者”、“胖”、“丑”、“猪”、“蠢”、“恶心”或“无价值”。
- 贬低称呼：如“荡妇”、“粪便”、“母狗”、“贱人”或“妓女”。
- 关于身体部位的贬低或残酷评论：包括乳房、面部外貌、生殖器（包括阴茎大小、勃起困难、包皮状态或阴蒂和阴唇大小）、臀部，或关于行为如走路、反应性和卫生习惯的评论。
- 要求为日常活动请求许可：如上厕所、花钱和吃饭。
- 在喂食主义（feederism）中：支配者可能通过指出对方的体重或称呼他们为“小猪”或“胖子”来羞辱对方。他们还可能嘲笑对方的自控力，或戳弄和抓捏他们的肉体。被喂食者可能被要求在镜头前食用会导致体重增加的食物。
- 强迫重复：如被羞辱者被要求重复给出的命令并确认。
- 强迫奉承：如同意支配者的每个决定都是明智、正确且合理的，同时额外赞美支配者的外貌和人格特质。
- 嘲笑、讥讽和嘲弄。
- 类似责骂儿童的责骂。
身体羞辱
- 在从属者的身体上，尤其是脸上（面部），射精、吐口水、喷射或撒尿。
- “强迫”肛门插入，使用假阳具、肛塞和类似物体。
- 奴役。
- “强迫”性贬低，包括如舔阴、舔肛和口交等行为。
- 详细的责任和控制（微观管理），包括活动时间、任务清单、执行任务的精确指示以及行为举止的具体要求。
- 特定的仪式和行为方式，包括臣服展示，如点燃香烟、跟在支配者身后一步、只在被问到时说话、眼神接触规则、在接受命令时跪下或匍匐在支配者面前、在他人吃完后或在地板上吃饭，以及低地位的睡眠场所。
- 身体崇拜，包括亲吻或舔舐支配者的脚、靴子、臀部、肛门、阴部等，以表达认可、臣服、羞耻甚至积极情绪（如幸福和兴奋）。
- BDSM中的纪律，包括情色打屁股、掌掴、鞭打、束缚和其他BDSM活动（如阴茎和睾丸折磨或阴部折磨）。
- BDSM中的着装规范：对服装的规定和禁制，即使在公共场合。
- 对于女性，常见例子是被要求只穿比基尼或内衣，有时甚至在允许的公共场合。
- 对于男女，强迫女性化或变装。
- 对于男女，佩戴贞操装置。
- 男女可能被要求完全裸体，仅以装饰性物体如项圈、尿布、腰带、头饰和袖口作为例外。这甚至可能扩展到朋友、家人或陌生人访问时或某些公共场合。
- 要求保持特定发型或剃头。
- 情色性拒绝，包括使用贞操装置。
- 佩戴象征“所有权”的外部标志，如项圈。
- 公开羞辱，让从属者的朋友、家人或陌生人知道甚至见证这种待遇。
- 情色物化，将从属者用作人体家具，如脚凳。
- 戴绿帽，一种主要是异性恋的癖好，支配女性与关系外的男性（称为“公牛”）发生性关系，有时在从属男性面前，后者有时被允许在观看时自慰。如果男性不在场，他可能帮助女性选择与另一男性见面时的服装，或者他们在事后聚在一起，女性向他讲述经历，可能是通过性行为或在拒绝性行为之外。如果两人不在一起，女性可以通过电话或如FaceTime的视频服务，让男性见证她的经历及其享受程度。类似的癖好是“被戴绿帽”（cuckqueaning），女性必须见证并有时协助伴侣与另一女性（称为“cuckcake”）的性活动。在某些情况下，这些三人关系成为长期关系。另一种戴绿帽癖好的变体是异性恋情侣幻想另一个男性让女性怀孕。类似地，在许多被戴绿帽关系中，女性幻想伴侣让其他女性怀孕。
- 从属者在性行为或自慰时必须请求许可达到高潮。
- 从属者被迫佩戴口塞或身体束缚。
- 以羞辱的方式强迫自慰。
- 在BDSM中比较或羞辱乳房形状或大小。
- 灌肠，引发羞辱感，这是许多参与灌肠癖（klismaphilia）者的关键，观看随后的排便可以放大这种羞辱。
- 展览癖（Candaulism）。
- 一些性羞辱涉及物理疼痛，但更多关注嘲笑、讥讽、贬低和尴尬。
性角色扮演可能涉及羞辱。例如，一个人可能扮演狗的角色，因为他们喜欢被模拟强迫，而顶层可能强调底层作为动物的低贱地位，而另一个人可能扮演狗的角色而不涉及羞辱，仅仅作为内在动物或嬉戏精神的表达。
心理学
羞辱通常刺激与物理疼痛相关的大脑区域，推测人类进化到强烈记住社交奖励和惩罚，就像他们记住环境中的物理奖励或疼痛一样。与任何性情境中的疼痛实验一样，需要共识和高水平的意识与沟通，以确保结果是理想的，而不是虐待。例如，从属者可能享受某些方式的侮辱，但如果以其他方式羞辱或侮辱，可能会真正感到崩溃和毁灭。
羞辱玩法也与性癖好相关，非性活动可能通过与性唤起的关联而性化，也可能与暴露癖相关，即希望他人见证（或因他人见证而兴奋）自己的性贬低。
对一些人来说，辱骂等活动是实现自我降低或克服性抑制的途径。例如，在同性恋者之间，可能使用通常与恐同相关的术语，如“faggot”和“dyke”。
与所有性活动一样，一些人拥有关于羞辱的性幻想，其他人则将其作为生活方式或场景实践。关于轻度羞辱的性幻想很常见。一些羞辱角色扮演（特别是狗狗扮演和年龄扮演）结合了忠诚和关怀，以至于这些癖好可以被视为信任练习，而不仅仅是羞辱癖好。在性行为中渴望处于较低地位、“被抓住”（如在花园或树林中做爱）和模拟强奸是强调地位、脆弱性和控制的情感游戏。然而，对大多数人来说，这些想法仍然是幻想；他们会对这些幻想公开或与现实生活中的伴侣实践感到强烈保留，尽管这些想法可能具有情色吸引力。当某人向伴侣透露癖好时，这通常是极大信任的结果。然而，渴望被羞辱可能成为坦白的动机，因为坦白行为本身可能具有羞辱性。许多人担心因自己的癖好被嘲笑，这种来自伴侣的嘲笑可能在心理上造成灾难性后果。因此，许多人使用在线羞辱（通过互联网，涉及羞辱者和其他人，使用聊天、电子邮件、网站等），作为暴露癖与现实、安全与匿名之间的折衷。
在线羞辱
在线羞辱发生在个体在互联网上被置于性尴尬情境中。这种实践允许从属者从世界各地寻找癖好伙伴。随着互联网的增长，在线羞辱也在增加。轶事报告表明，通过女性提供某种付费个人服务，在网上被女性支配的男性比例远远超过女性被男性或其他女性支配的情况。
- 尴尬的照片或视频任务，从属者必须公开发布他们的羞辱照片或视频。支配者可能要求公开行为或暴露。
- 要求从属者公开发布姓名、地址、电话号码、雇主或其他个人信息。
- 要求从属者保持在线日记，详细记录个人信息，如自慰频率、想法或幻想、使用的技术或辅助工具，以及精液的处理（如果允许自慰）。
- 要求从属者佩戴贞操装置，并公开发布显示其状态的图片。
- 言语辱骂。
- 公开竞标揭示其癖好的物品。
- 金钱奴隶制，从属者必须为支配者购买礼物、支付账单和税收，或直接让支配者访问其银行账户和信用卡。
- 作业奴隶制，从属者必须完成支配者的作业或职业工作。
- 重复性任务，如抄写电话簿。
- 羞辱性地更改社交网站上的信息。
- 通过从属者安装的远程桌面软件远程控制其计算机。
这些实践可以通过聊天、摄像头、电子邮件、BDSM联系网站进行。