在 BDSM 调教中，剃毛既是一种身体护理，也可以成为 Dom 控制 sub 身体外观的方式。Dom 决定剃掉哪些部位的毛发、保留什么造型，并亲手完成整个过程。sub 则需要保持指定姿势，接受 Dom 对自己身体的处理。
对于女性 sub，剃毛可以带来羞耻感和被控制感。尤其是阴部剃毛，需要在 Dom 面前暴露私密部位，保持指定姿势，接受 Dom 的观察和操作。这种身体被仔细检查、外观由别人决定的过程，本身就是调教体验的一部分。
即使是平时就有除毛习惯的女性，自己剃毛和由 Dom 亲手剃毛也有明显区别。前者是日常护理，后者则将剃毛的主动权交给 Dom，由 Dom 决定剃毛的范围、顺序和造型，并在整个过程中观察和检查。即使最终的外观没有变化，操作过程中的羞耻感、暴露感和被控制感，也可以成为 BDSM 调教的内容。
对于男性 sub，剃掉胸毛、阴毛甚至头发，可以改变原有的男性形象，带来羞耻感、暴露感和被控制感。尤其是平时习惯保留体毛的男性，由 Dom 亲手剃掉这些毛发，既是对身体外观的改变，也是对身体控制权的交出。
剃毛也有实际用途。去除毛发后，束缚器具不容易夹住或拉扯毛发，滴蜡后的清理也更加方便。
剃毛部位
对于女性 sub，主要的剃毛部位是腋下和阴部，包括阴阜、比基尼线和大阴唇外侧。
对于男性 sub，腋下、胸部、阴部、阴茎根部、阴囊和臀部都可以作为剃毛的部位。
男女生殖器的结构不同，剃毛时需要注意的部位也有所区别。
女性 sub 的大阴唇外侧有皮肤褶皱，处理时需要保持皮肤平整，避免刀片接触小阴唇和其他黏膜部位。男性 sub 的阴囊皮肤松弛、褶皱多，也需要特别小心。
会阴和臀缝不容易观察，不适合在看不清皮肤的情况下操作。
剃头则需要先用电推剪把头发剪短，再处理剩余的短发。剃掉头发会明显改变外观，影响也比剃除衣服遮盖的体毛更持久。
眉毛不建议作为普通剃毛调教的部位。眉毛一旦剃掉，很难隐藏，也需要较长时间才能重新长出来。
准备工具
- 防护垫： 铺在地板或床上，接住剃下来的毛发和爽身粉。可以使用上层吸水、下层防渗漏的一次性尿垫或护理垫。
- 剃毛工具： 推荐手术备皮刀。这种剃刀价格便宜，部分正规产品经过灭菌处理，并采用一次性密封包装。很多备皮刀带有塑料梳齿保护结构，方便处理体毛。除了备皮刀，也可以选择身体专用电动修剪器。
- 爽身粉： 用于保持皮肤干燥，减少刀片被毛发堵塞。不过，干剃容易造成摩擦和细小伤口。贴皮剃毛更建议使用适合敏感皮肤的剃须凝胶。
- 一次性手套： 接触生殖器、肛周或破损皮肤时使用。
- 纸巾或干净毛巾： 用于清理和擦干皮肤。
- 皮肤清洁用品： 用于剃毛前后清洁。
每个人应当使用自己的剃刀，不要在不同 sub 之间共用剃刀。
开始前的确认
Dom 需要先和 sub 确认剃毛范围，尤其是头发、阴毛和其他会明显改变外观的部位。
还需要确定是全部剃光，还是保留部分毛发做造型。毕竟毛发剃掉后需要一段时间才能恢复原状。如果剃毛后的外观可能给 sub 的日常生活带来麻烦或不便，就应该特别谨慎。
对于女性 sub，还需要明确阴毛的处理范围，例如只修整比基尼线、保留阴阜上的部分毛发，还是剃除整个阴阜和大阴唇外侧的毛发。
如果 sub 有湿疹、毛囊炎、皮肤破损或反复出现毛发倒长的问题，就应避开受影响的区域。对于容易受到剃刀刺激的皮肤，使用电动修剪器保留少量毛发，比贴着皮肤剃光更合适。
剃毛方法
1. 姿势
先铺好防护垫，让 sub 站立或平躺。
站立适合处理胸部、腹部和部分阴毛，剃下来的毛发会直接落在防护垫上。
对于女性 sub，平躺适合处理阴阜和比基尼线。如果需要处理大阴唇外侧的毛发，可以让女性 sub 仰卧，适当分开双腿并屈膝，让 Dom 能够清楚观察需要剃毛的位置。
对于男性 sub，平躺更方便处理阴茎根部和阴囊，Dom 也更容易观察皮肤。
处理男性 sub 的臀部时，可以让 sub 跪下并抬高臀部，或者侧卧。需要清理臀缝时，可以让 sub 自己分开臀瓣。
姿势应当让 Dom 能看清需要处理的皮肤，也让 sub 能够稳定地保持身体不动。
2. 先修短毛发
对于较长、较密的胸毛和阴毛，先用电动修剪器将毛发修短，再决定是否继续剃光。
这样可以减少刀片堵塞，也不用反复在同一个位置刮剃。
如果只是为了改变外观或方便后续束缚，修短毛发就可能达到目的，不一定需要剃到完全光滑。
3. 绷紧皮肤，顺着毛发生长方向剃
需要贴皮剃毛时，先清洁皮肤，用温水软化毛发，并涂上剃须凝胶。
Dom 用一只手轻轻绷紧皮肤，另一只手握住剃刀，顺着毛发生长的方向，以短距离、轻压力的动作剃除毛发。
不要用力按压刀片，也不要反复刮同一个位置。
遇到痘痘、痣、皮肤突起或乳头时，应当绕开，不要让刀片直接刮过。
4. 女性 sub：阴阜和外阴
女性 sub 的阴毛主要分布在阴阜、大阴唇外侧和腹股沟附近。不同位置的皮肤形状和敏感程度不同，需要分别处理。
阴阜
阴阜位于耻骨前方，皮肤相对平整，是女性 sub 阴毛剃除时最容易操作的区域。
Dom 可以先用电动修剪器将较长的阴毛修短，再按照毛发生长方向逐步剃除。
如果准备保留三角形、竖条或其他造型，可以先确定保留区域，再剃除周围毛发。
比基尼线和腹股沟
比基尼线主要指内裤边缘附近的毛发区域。
处理时，可以让女性 sub 稍微调整腿部位置，使腹股沟附近的皮肤展开。Dom 用一只手轻轻绷紧皮肤，另一只手沿毛发生长方向剃毛。
腹股沟有明显的皮肤褶皱，不要让刀片直接划过折叠的皮肤。
大阴唇外侧
大阴唇外侧有毛发，皮肤柔软，形状也不如阴阜平整。
Dom 可以让女性 sub 仰卧、屈膝并适当分开双腿，先观察毛发的分布，再用带防护梳套的敏感部位修剪器逐步处理。
不要让刀片进入大阴唇内侧，也不要接触小阴唇、阴蒂包皮、尿道口或阴道口。
这里不建议为了追求完全光滑而反复贴皮刮剃。
5. 男性 sub：阴茎和阴囊
阴茎根部的毛发可以在皮肤平整、视线清楚的情况下逐步修剪。
阴囊则需要更加谨慎。这里的皮肤薄而松弛，容易被刀片夹住或划伤。
Dom 可以用一只手轻轻托住阴囊，让需要处理的局部皮肤保持平整，再用适合敏感部位的修剪器处理毛发。
不要在松弛的褶皱上直接推动普通剃刀，也不要为了追求完全光滑而反复刮剃。
6. 会阴和臀缝
处理会阴和臀缝时，重点是保持皮肤清晰可见。
sub 可以采用跪姿、侧卧或其他能够稳定保持的姿势。Dom 先观察皮肤，再分区域修剪。
肛门周围皮肤容易受到摩擦和刺激。剃这里建议采用带防护梳套结构的电动修剪器，不建议贴皮剃光。刀片也不要接触肛门黏膜。
剃毛过程中如果出现刺痛、明显发红或皮肤破损，应立即停止处理该部位。
剃毛造型
不一定要把所有毛发全部剃光。Dom 也可以通过保留部分毛发，改变 sub 的身体外观。
例如：
- 胸前竖条： 将胸部两侧的毛发剃掉，在胸口中央保留一条窄而直的毛发，适合胸毛较多的男性 sub。
- 半边剃毛： 只剃掉胸部的一侧，让两边形成明显对比，适合男性 sub。
- 箭头造型： 保留箭头形状的毛发，剃掉周围区域。
- 文字造型： 通过修剪和剃除毛发，在身体上留下字母或文字。
- 阴毛竖条： 剃掉阴阜两侧的毛发，在中央保留一条竖直的窄毛带，男女都可以采用。
- 三角形： 修整阴毛的边缘，在阴阜保留整齐的三角形毛发，尤其适合女性 sub。
- 全部剃光： 去除阴阜及周围允许处理区域的毛发，不保留阴毛造型。
对于毛发较密的 sub，这些造型会更明显。Dom 可以先用修剪器确定轮廓，再清理周围的毛发。
剃毛作为调教
在这种玩法中，剃毛的重点不只是去掉毛发，还包括 Dom 对 sub 身体外观的控制。
Dom 可以决定剃毛的范围和造型，让 sub 按要求保持站立、平躺或跪姿，并在整个过程中接受检查和调整。
剃毛的节奏也会影响体验。一次剃光整个部位，和先剃掉一半、让 sub 看到变化后再继续，带来的心理感受并不相同。
对于女性 sub，即使平时就有自己除毛的习惯，由 Dom 亲手操作仍然不同。她需要按照 Dom 的要求暴露身体、保持姿势，接受检查和剃毛。Dom 对剃毛范围、顺序和造型的决定，以及操作过程中对身体的观察，都可以增强羞耻感和被控制感。
对于在意体毛或男性形象的男性 sub，剃掉胸毛、阴毛甚至头发，可能带来羞耻感、暴露感或失去控制的感觉。
这些感受因人而异，也是开始前需要确认外观改变范围的原因。
Dom 不需要急着完成剃毛。让 sub 保持姿势，逐步处理不同部位，并在过程中观察剃毛后的变化，本身就可以构成完整的调教过程。
剃毛后的护理
少量出血
剃毛时偶尔会出现细小划伤，阴部尤其需要注意。
如果出现少量出血，先停止剃毛，用干净纱布持续轻压伤口，直到止血。随后用清水清洁，保持局部干净。
不要在伤口上直接使用酒精或双氧水，这些产品可能刺激受损组织。
如果伤口较深、出血持续不止，或者之后出现明显肿胀、发热、流脓等感染迹象，应当就医。
瘙痒
剃毛后，新长出的短毛会摩擦皮肤，造成刺痒。剃刀刺激也可能引起发红和不适。
保持皮肤清洁，穿宽松、透气的衣物，避免反复摩擦。必要时可以使用无香精的温和保湿产品。
不要通过反复剃毛来解决瘙痒，这可能加重皮肤刺激。
毛发倒长
毛发倒长是指毛发重新长入皮肤，引起局部红点、瘙痒或炎症。
容易出现这种情况的人，应避免逆向剃毛和过度贴皮剃毛。使用电动修剪器保留少量毛发，可以降低风险。
如果已经出现发炎的毛囊，不要继续刮剃，也不要用针或镊子强行挑出毛发。
后续玩法的注意事项
剃毛后，皮肤表面可能存在肉眼看不见的细小损伤。
因此，刚剃过毛的部位不适合立即进行滴蜡、强烈摩擦或其他容易刺激皮肤的玩法。也应避免让精液等体液接触有破损的皮肤。
如果剃毛是为了后续束缚或滴蜡，最好提前安排，等皮肤恢复正常、没有红肿或刺痛后再进行。