调教与方法

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在BDSM文化中，感官玩法（Sensation Play）是一种通过多重刺激探索身体与心理极限的实践形式。它不仅仅是简单的触碰或温度变化，而是利用科学原理（如神经末梢对刺激的响应）来放大快感、深化权力动态，并促进参与者之间的情感联结。根据心理学研究，感官刺激… 阅读全文

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情色鞭打是指为了一方或双方性唤起或满足而对他人进行鞭打的行为。其强度和持续时间可根据双方喜好变化，从轻柔的拍打到较重的打击，并可能使用一种或多种鞭打工具（如木勺或藤条）。活动范围包括性活动中即兴的臀部拍打，或涉及性角色扮演，如年龄扮演（ageplay）或家… 阅读全文

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温度玩法是一种通过热或冷刺激增强感官体验和性唤起的实践，利用身体对温度变化的生理和心理反应，为亲密时刻增添独特维度。无论是冰块的刺痛感还是温暖按摩油的舒缓效果，温度玩法都能显著提升感官体验，广泛应用于BDSM场景或普通亲密关系中。本指南基于科学依据和权威建… 阅读全文

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医疗玩法是一种引人入胜的癖好，将权力动态、强烈感觉和探索融为一体。 如果你正在阅读这篇文章，或许你对这种玩法有一丝好奇，或者你只是想知道BDSM能超越常规的玩法走多远。无论是被“性感医生与患者”角色扮演场景吸引，还是对使用真实医疗工具探索新感觉感兴趣，医疗玩… 阅读全文

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以下是70个BDSM奴隶训练的点子与示例，旨在加深支配者与服从者之间的关系，同时培养信任、纪律与乐趣。 每日仪式与命令 晨间仪式：命令奴隶跪着为你端上咖啡或茶，作为唤醒礼。 每日汇报：要求奴隶每天早上发送消息，说明当日将如何为你服务。 感恩日记：让他们每天记录自己… 阅读全文

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“生姜刺激”（Figging）是一种利用生姜进行感官刺激的独特玩法。据传，这一做法起源于维多利亚时代，用来“管教”不守规矩的女性。如今，它成为一种令人兴奋的活动，特别适合喜欢适度到较高强度感官体验的人。它的独特之处在于，带来的刺激感与众不同，令人回味无穷。… 阅读全文

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视频链接 https://youtu.be/SjZXMlccF9o （观看YouTube上@51bdsm视频的说明） VCH（Vertical Clitoral Hood）穿刺是女性身体穿刺中最受欢迎的一种，但也是最容易被做错、最容易产生误解的一种。 在本期视频中，我… 阅读全文

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本文原发表于《胡老师的兴趣班》微博账号。原文已被平台删除。备份到此处。 ​之前做过两期关于SM的《胡说》，挺受欢迎。所以，本期老胡接着聊聊打屁股的话题。虽然有不少SP玩家认为自己玩的不是SM，但所有关于SM项目的统计中，从来没有人会忘了打屁股。听起来好像有点… 阅读全文

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本文的视频版 https://youtu.be/T3Bc2cUr0JI （观看YouTube上@51bdsm视频的说明） 在BDSM的领域中，安全词是最广为人知的概念之一，被誉为sm游戏的“安全网”。它不仅是负责任的S展现责任感的象征，也被许多人视为简单明了的工… 阅读全文

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本文的视频版 https://youtu.be/RlMhFvF53dU （观看YouTube上@51bdsm视频的说明） （弧老师注：在视频版的开头，有一个关于安全词的搞笑视频） 有些S会为m选一个与两人私事相关或带情趣的词作为安全词。这类答案在聊天室里很少见，可… 阅读全文

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无论你是刚刚踏入BDSM世界的萌新，还是经验丰富的老玩家，新鲜感永远能给BDSM游戏带来乐趣。这里有五个性感十足的BDSM点子，不仅能调动你的味蕾，还能让你的小秘密地方湿成一片~（眨眼） 我算是刚刚进入调教与BDSM世界的新手。不过，自从我挣脱了“乖乖女”的… 阅读全文

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以下列出了我们在与他人互动中最常遇到的一些与绳缚安全相关的问题和伤害。施缚者在绑缚时都应意识到自己的责任——因为他们的操作可能是这些伤害发生的直接原因。 绳痕 / 点状出血 虽然不算真正的“受伤”，但在被绑之前，你应该知道自己很可能会出现绳痕，这些痕迹可能持续从一… 阅读全文

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《跟弧老师学SM系列》视频 视频链接 https://youtu.be/FMCA9M4wnrc （观看YouTube上@51bdsm视频的说明） 视频简介 SM游戏带来的激情和极致体验令人沉迷，但其中的卫生风险往往被忽视。本期视频将深入探讨SM玩法中特有的卫生隐患，… 阅读全文